Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: outside (список заголовков)
12:56 

• 1 •

кто, если не я?
Привет!
Этот дневник появился довольно спонтанно. Мне просто нужно где-то быстро и удобно фиксировать возникшие мысли, ссылки, цитаты и т.д.
Пробовала этот делать на бумаге - фигня. Вечно забываю носить с собой блокноты/тетради. Ко всему прочему я отвыкла писать. Физическое действие быстро утомляет, да и скорость оставляет желать лучшего. Печатаю я быстрее.
Этот ник состоит из двух слов, которые первыми пришли мне в голову. Кто же такие эти шестеро храбрецов - понятия не имею :)

Дневник, по большей части, будет вестись для себя, так что свои негативные комментарии по поводу содержания и/или стиля повествования прошу держать при себе.
Вроде бы никто никого не держит, да?) "Нравится - читаю, не нравится - отписался" - самая крутая политика и образ мыслей вообще.

Даже не знаю, чего бы еще добавить. может, у вас есть какие-то вопросы?
Располагайтесь поудобнее и пожелайте этому дневнику долгих дней жизни а то я сама в этом не очень уверена)


@темы: @, offtop, outside

14:28 

• 2 •

кто, если не я?
Стремительно заканчивающееся место на харде вынудило меня устроить чистку музыкальной коллекции.
Один только факт меня пугает - все-таки 350 гигов музыки (более 50 тысяч песен) - но я намерена закончить это дело в кратчайшие сроки.
Пока что я на букве А и весь процесс выглядит так:
1) проверяю новинки по выбранному исполнителю;
2) привожу в единую систему оформления папки и сами треки (чтоб не было безымянных и криворуко написанных, например);
3) удаляю повторяющиеся треки (например, убираю лишние синглы и EP), оставляя только самое основное.

Вроде кажется, будто это несложно, но не тут-то было. На 15 исполнителей у меня ушло порядка трех часов. Зато мой внутренний перфекционист очень доволен результатом.
Вот то, что уже разобрано:

Приятный бонус - новые альбомы, которые я в свое время прошляпила у 65daysofstatic, A Day to Remember, Adema и Alex Clare.
То ли еще будет!.. Меломан в моем лице в восхищении и предвкушении!

@темы: outside, music, list, in progress, update

16:00 

• 3 •

кто, если не я?
Прочитала сегодня в книге Филипа Зимбардо "Эффект Люцифера" о таком явлении как "фундаментальная ошибка атрибуции".
Спешу поделиться знанием, так как это относится ко всем нам.

Фундаментальная ошибка атрибуции (атрибуций)

В социальной психологии склонность человека объяснять поступки и поведение других людей их личностными особенностями (так называемой «внутренней диспозицией»), а собственное поведение — внешними обстоятельствами (так называемой «внешней диспозицией»). Так, причину чужого опоздания часто объясняют непунктуальностью или несобранностью опоздавшего. Причину собственного опоздания объясняют пробками или, например, тем, что «вчера спать лег поздно». Причиной блестящей сдачи экзаменов сокурсником указывают «он умный», причиной собственного успеха называют «я всю ночь не спал, хорошо подготовился» или «мне повезло».

Причины фундаментальной ошибки атрибуции:

- Ложное согласие — представление о своём поведении как типичном, а отличающемся от него как ненормальном.

- Неравные возможности — игнорирование особенностей, обусловленных ролевой позицией.

- Игнорирование информационной ценности неслучившегося — несделанное должно также быть основанием для оценки поведения.

- Большее доверие к фактам, чем к суждениям — это обусловлено механизмом «фигура — фон»

- Лёгкость построения ложных корреляций — черты ошибочно соединяются как обязательно сопутствующие друг другу.



P.S: кстати, книга про Стэнфордский тюремный эксперимент, написанная самим автором эксперимента. Очень интересная, советую!

@темы: recommendation, quote, psychology, outside, books, Эффект Люцифера

02:55 

• 4 •

кто, если не я?
Экспериментируя с внешностью, ловлю реакции окружающих.

Хотя тут, пожалуй, не обойдется без предисловия.
Меня долгое время клинило (спасибо отцу за это) - я не носила юбки, платья и прочие женственные атрибуты в период с 7 класса школы по последний курс университета. Короче говоря, долго. Это был какой-то комплекс, который во время переходного возраста превратился в дурацкий принцип.
Потом носила все это через силу, ибо работа обязывала (привет, дресс-код). Со временем привыкла. А где-то спустя год начала заглядываться на платья и юбки и довольно активно все это покупать, тем самым любопытно обновляя гардероб. Этим летом решила полностью принять свою женственную часть себя.
Очень впечатлила меня "неделя без брюк". Ловила на себе заинтересованные мужские взгляды, получала комплименты и нравилась своему отражению в зеркале (хотя сейчас это уже скорее правило, чем исключение). Привлекать внимание своей внешностью очень просто, я бы даже сказала - вариант для ленивых)
Увлеклась шопингом в последнее время. Покупаю вещи, которые мне совсем не свойственны. Даже ближайшая подруга пока что не перестает удивляться моим обновкам. И это здорово. Стиль менять полезно и приятно. :)

А теперь вернемся к изначальной теме записи...
На днях купила шорты-юбку. Спереди - мини-юбка, а сзади - шорты. Ноги у меня длинные, поэтому подобные штуки смотрятся на мне довольно эффектно, даже несмотря на простенький фасон. В пятницу пришла в обновке на работу. Коллеги не смогли удержаться от комментариев. Условно их можно разделить на две группы:
1) открытые комплименты - "Тебе очень идет, сразу такие ноги длинные становятся! И летняя езда на велосипеде и самокате явно пошли им на пользу";
2) скрытые комплименты - "О, вот кого нужно было посылать на объект. Согласовала бы проект за пару минут!" или "Не задерживайте ее сегодня на работе. У нее свиданка намечается - вот мини-юбку надела".

Вторые веселят неимоверно, ибо звучат в основном от мужской части коллектива (а среди них холостяков нет).

Еще мысль возникла, что в нашем рабочем коллективе я единственная, которая вотпрямсовсем свободная. У нас имеется одна замужняя, за 50 лет дама, девушка, состоящая в давнем гражданском браке, и две девушки, которые не свободны сердцем, скажем так (у одной очень непростая, многолетняя история с мужчиной, у другой интернет-роман). ого, как быстро закончились коллеги-женщины!..
Хотя, что-то я лукавить изволила. Сама была в непонятных отношениях с одним субъектом. Благо, эти времена подошли к концу и теперь можно свободно носить юбки и платья, получая кучи комплиментов, что всегда приятно, а самое главное - делать это для себя, потому что нравится выглядеть именно так :)

И в подкрепление моих слов - летняя фоточка женственной меня :)

@темы: photo, outside, inside, in progress, appereance, woman inside, work

03:10 

• 5 •

кто, если не я?
А кто как понимает фразу "Смерти нет, если ты живешь"?

@темы: @, offtop, outside

20:29 

• 6 •

кто, если не я?
Сегодня мне в руки попала книга Р.Баха "Карманный справочник Мессии". Так как я читала "Иллюзии", к "внутренностям" книги была подготовлена.
Однако я все равно поражена. Какой он все-таки мудрый человек! И эта книга - лучшее тому подтверждение.
Квинтэссенция его житейской мудрости. Большинство цитат уже либо наблюдала в других его книгах, либо видела в интернете, но все в совокупности дает необычайный эффект.
Но на самом деле ее не нужно читать полностью, как это сделала я. Она создана, чтобы отвечать на вопросы. Я свой задала и получила ответ. Вот только трактовать его можно по-разному... Тем интереснее.

Вопрос: какой будет моя жизнь через месяц?
Ответ: никто не заставит тебя учиться. Учиться ты будешь тогда, когда захочешь этого.

Очень классный эффект возымела другая цитата, которую оставлю здесь для истории:

Если бы Бог посмотрел тебе прямо в глаза и сказал:
- Повелеваю, чтобы бы был счастлив в этом мире, доколе жив.
Что бы ты сделал?


@темы: outside, inside, books, quote, Карманный справочник Мессии

22:57 

• 7 •

кто, если не я?
Читаешь книгу, а там тебя автор называет "мой достойный читатель".
Казалось бы, мелочь, но давно не было так приятно! :)

@темы: twitter mode, outside, books, Эффект Люцифера

23:13 

• 8 •

кто, если не я?
Сегодня довелось побывать на концерте, который я для себя окрестила gadget-live. Выступающая группа оказалась весьма популярна среди школьниц и хипстеров, что не могло не отложить свой отпечаток на всем мероприятии. 80% аудитории 100% времени стояли в поднятыми руками, зажавшими смартфоны/планшеты/фотоаппараты/ичемещетамможноснимать. Все бы ничего, но когда вокалист посреди песни начал снимать толпу фанатов на телефон не в обычном режиме, а в режиме "селфи" (не знаю, как он правильно называется), я поняла, что мир сошел с ума пора убирать ладонь с лица - все в рамках нормы данного конкретного сообщества.
За время концерта меняла место дислокации пару раз: сначала потому, что ничего не видела из-за поднятых рук (впервые не голов и могучих спин, а именно рук - средний рост колебался в районе 165 см, ибо деееевочки, ибо шкоооольницы), потом потому, что одна неистовая фанатка так активно подпевала, что заглушала вокалиста (и ладно бы делала это хорошо!..).
Однако несмотря на эти минусы, концерт понравился. Там было одно крутое гитарное соло и шаманская песня, от которой мурашки по коже пошли. Да и вообще, хотелось отблагодарить ребят денежно за то, что создали для меня идеальный саундтрек осени. Я уже и забыла, что это такое - ходить на концерт группы, текущие песни которой очень нравятся.

Вы спросите меня, на чей концерт я ходила? А вот на чей:

@темы: outside, music, live, first time

23:40 

• 9 •

кто, если не я?
Чем больше читаю книг о саморазвитии и улучшении жизни, тем больше прихожу к выводу, что все они - об одном. Просто подходят с разных сторон или уделяют одной ключевой мысли больше внимания, чем другим. Это как в психологии - направлений много, термины разные, а суть одна. Или в танцах - всего несколько разновидностей плодят себе подобные и расширяют диапазон, но, по сути, их можно сузить до нескольких базовых.
Но это все лирическое отступление. Я о другом.

В процессе чтения книги "Фактор Аладдина" поймала себя на мысли, что нового она мне дает мало - уже не мой уровень. С другой стороны, несмотря на то, что все (ладно, почти все) описанное в книге я знаю, применяю на практике эти знания редко. Как в свое время писал товарищ Леушкин, это все - ментальная мастурбация (то бишь, мозг получает кайф от новой информации, но не переплавляет ее в активную деятельность).

Подумалось, какие есть ступени саморазвития и на какой из них стою я?

Итого я насчитала три:
1. Желание что-то изменить в себе или своей жизни.
2. Сбор сведений о том, как это сделать.
3. Активное действие.

Лично я прыгаю между 2 и 3, что далеко не отличный результат.
Сейчас часто бывает так: знаю, какие косяки мне свойственны, вижу их в конкретных текущих ситуациях (или анализирую прошлый опыт), но исправлять получается/хочется далеко не всегда (хорошо, если в двадцати процентах из ста).

Однако, я не отчаиваюсь. Осознание проблемы - уже 50% ее искоренения. Так что я опять на позитиве, чего и вам советую :)

@темы: self-improvement, outside, inside, in progress, books, Фактор Аладдина

20:18 

• 11 •

кто, если не я?
Взглянула на ритуалы по исполнению желаний под другим углом.
Мы загадываем желания, когда бьют куранты в НГ, когда видим одинаковые числа на дисплее часов, когда бросаем монетку в фонтан... таких ритуалов превеликое множество. Но что, в сущности, мы делаем?
Мы обращаемся к Вселенной/Богу/высшим силам/етц с конкретной просьбой. Мы уже сами намерены исполнить свое желание.
Когда мы четко озвучили желание, мы уже запустили процесс его исполнения. Остальное - дело времени и выдержки. Желание точно исполнится. Как быстро и как качественно - зависит во многом от нас. Но, как говорил кто-то из великих, вся Вселенная будет содействовать нам в его осуществлении.

@темы: inside, reflection, outside

02:08 

• 12 •

кто, если не я?
Устроила себе день просмотра кино. В итоге посмотрела 4 фильма, средняя оценка которых равняется 5/10.
Один фильм все же посоветую - "Судья". Совсем новый, в кино еще идет. Если хорошо относитесь к драмам, то должны оценить по достоинству. Я не заметила, как прошло без малого 140 минут экранного времени.
Из плюсов: запаслась некоторым количеством приятной музыки.
И бонусом порадовал задний план на этом кадре :)

@темы: movies, outside, quote

02:00 

• 13 •

кто, если не я?
Как-то раз мне рассказали о забавной психологической уловке.

Когда нужно выбрать между двумя вариантами, но никак не получается этого сделать, можно поступить следующим образом: взять монетку, обозначить каждую из сторон одним из вариантов и подкинуть ее. Поймать, но не смотреть на нее сразу, а задать себе вопрос: "когда монетка падала, какую из ее сторон хотелось увидеть?". Ответ уже был в момент полета, а не в момент приземления.

Провела прямую аналогию с моим решением подобных вопросов. Разве что я задаю вопросы, на которые можно ответить "да" или "нет".
Я выбираю нескольких людей (чаще всего случайным образом - тех, кто может мне ответить сразу) и задаю им вопрос "да или нет?", ничего не объясняя. В зависимости от ответов решаю, как мне поступить. В идеале руководствуюсь мнением большинства. Раньше так и было, сейчас система дала сбой.
Видимо, этот способ перестал работать - я уже знаю, чего хочу, но не желаю в этом признаваться. Поэтому я по-старинке задаю вопрос окружающим, но, еще не дождавшись ответа, знаю, как поступлю.
Приятно осознавать, что я уже лучше разбираюсь в своих желаниях и потребностях. Еще весной с этим было туго.


@темы: in progress, inside, outside, self-improvement

23:23 

• 19 •

кто, если не я?
Пожалуй, стоит объяснить, что же с моим настроением творилось утром.

Все просто. То, что я считала знаком, видимо знаком не является. Только так я могу объяснить утренние события.
Сегодня я должна была идти на курс по гештальт-терапии. Меня туда позвала А., которую я давно не видела. По сути, я бы совместила приятное с полезным. Компания А. мне всегда приятна, а тема гештальтов интересна, тем более здесь ее собирались преподнести с профессиональной, даже научной точки зрения, что интересно вдвойне, ибо ново, изведанно.
Курс начинался утром, встреча с А. была назначена на 9:20, что для меня очень рано в первый выходной день после будней. Я примерно рассчитала, сколько мне нужно времени, чтобы чувствовать себя более-менее бодро после пробуждения, рано легла спать (еще полуночи не было!), поставила телефон_ака_будильник на зарядку и положила его рядом с собой. Он просигналил мне, что зарядка пошла, после чего я преспокойно уснула.
Проснулась я самостоятельно, причем от невероятного ощущения бодрости. Решила проверить время. Попыталась отключить блокировку телефона, но он не отреагировал. Оказалось, что он в отключке. Когда я его включила, оказалось, что он не зарядился. А на его часах красовалось время 9:45, а это - без 15 минут старт курса. Все, что я успела сделать до начала, так это созвониться с А. и сообщить, что я безбожно все проспала и по этой причине не явлюсь.

Сказать, что мне было обидно, - ничего не сказать. Уж очень я ждала этого события.
Во многом именно потому, что расценивала его, как знак. Пожаловалась на ситуацию Н. и И., погрустила. Все-таки мне пока сложно сразу настроиться на позитив. Потратила на это часа два. А потом поняла, что энергию надо направить в другое русло. Сделала записки в блокноте (о них чуть позже), поела, постирала, посмотрела фильмы и сериалы и выложила еще часть своего лиса, которого планирую закончить к концу месяца. Он-то меня будет радовать - это точно!
А вот, кстати, и он!


это алмазная вышивка, если кто не в курсе.

@темы: outside, in progress

23:54 

• 20 •

кто, если не я?
И о записях в блокноте.

Давно порывалась это сделать, но все никак не получалось. В итоге пришлось брать себя на слабо. "Ну что, значит слабо тебе написать, каким должен быть идеальный спутник жизни? А?" А не слабо. Села и написала. И, надо признать, это занятие подняло мне настроение! Во-первых, наконец-то завершила то, что было у меня в туманных планах, а во-вторых, это интересное, новое занятие. До этого я никакого идеала не имела, так как не видела в нем необходимости. Возможно именно поэтому получала ни рыбу, ни мясо или не получала вовсе. А когда получала что-то похожее, то больше напоминало везение, чем что-то осмысленное.
Отдельно описывала внешность и характер. С внешностью дело обстояло в разы хуже. Не так уж много у меня параметров, которым должны отвечать мои возлюбленные. Все-таки не внешность - главное для меня.
Еще одной сложностью было писать все характеристики без частицы "не". Как пишут в умных книгах и пабликах по психологии (бгг..), подсознание не воспринимает эту частицу, и в итоге мы имеем прямо противоположное. Скажет так кто-нибудь "не люблю блондинов" и в кого влюбится? Правильно, в блондина.

Внешность выбирала по принципу "на что обращаю внимание больше всего". В характере - "что мне нравится в людях и себе, и что не устраивало в предыдущих партнерах". Очень важно для самой себя все сформулировать точно и как можно конкретнее. И такой классный образ в итоге вырисовывается!
А еще представила, что такой человек в моей жизни уже есть. Классное ощущение, как ни крути.
И что самое интересное - я нацелена такого человека встретить. И точно встречу. Даю себе полгода. Отсчет можно начинать с сегодняшнего дня.
Просто Ы какое-то! :).

Не смогла сдержаться. Самоиронии мне не отбавлять :)


@темы: first time, ideal lover, inside, outside

23:48 

• 21 •

кто, если не я?
Много раз собиралась написать сюда, но то времени нет, то мысли куда-то деваются.

Я начала смотреть сериал "Острые козырьки". Первое время относилась к нему довольно ровно, но потом прониклась. И совсем не темой бандитов, любовной драмой или атмосферой той эпохи. Меня зацепила тема семьи. Помню, при просмотре "Крестного отца" было то же самое ощущение.

Меня восхищают Семьи. С большой буквы, потому что семья есть у многих, но Семья есть далеко не у всех.
Семья - это общие мысли, общие цели, общие ценности.
Семья - это когда твердо уверен, что тебя поддержат, тебе помогут, за тебя порвут в случае беды. И ты порвешь, если нужно будет.
Семья - это множество родственников, но Семья - это единое целое.

У меня такой Семьи никогда не было. Есть просто стандартный набор родственников, каждый из которых живет обособленно и "сам за себя".
Ощущаю, что нас объединяют только гены и кровь.
Учитывая то, что мои родственники жили и живут далеко, это особенно ощущается. Это чужие люди в большинстве своем.
А так порой хочется иметь Семью...



P.S: вчера, пожалуй, впервые возникла мысль, что иметь своих собственных детей здорово. Зародыш материнского инстинкта :)

@темы: movies, first time, @, outside

23:05 

• 23 •

кто, если не я?
Мы притягиваем к себе тех, кто полностью подобен нам.

Сейчас мое окружение отсутствует как факт. Значит я в процессе формирования...

@темы: in progress, inside, outside, twitter mode

23:17 

• 24 •

кто, если не я?
Нашла применение своему меломанству. Создала музыкальный паблик. Три человека, не сговариваясь, сообщили мне, что идея потрясающая.
Что и говорить, мне приятно :)

На итоге пока имею (создала его 10 ноября):
• 108 записей;
• 29 подписчиков;
• 2 из которых активно предлагают записи-музыку;
• тонны классной новой для меня музыки, которой делюсь с людьми

Очень приятное занятие. Надеюсь, моего запала хватит надолго!

Паблик находится здесь: vk.com/collectivemusical

Ура, товарищи! :)


@темы: outside, music, link, first time

22:53 

• 25 •

кто, если не я?
Вторую субботу подряд работаю. Странные нынче дни...
Сегодня заметила за собой интересную особенность.
Пока сидела в офисе одна - ловила кайф, работала с удовольствием и продуктивно.
Стоило прийти ребятам - ушла в себя и не вернулась. Настроение резко упало.
Ребята ушли, и как будто отпустило - все опять весело и в кайф.

Что это было и почему оно у меня? Пока что не нашла ответа...


@темы: work, outside

12:12 

• 26 •

кто, если не я?
Знаете про правило 50 страниц?

Если после прочтения 50 страниц книги, читать дальше не хочется — книгу нужно отложить, и возвращаться к ней в будущем не стоит.

Для того, чтобы прочитать 50 страниц книги, нужно затратить от получаса до часа, в зависимости от скорости чтения и плотности текста. Эти полчаса позволят предсказать интересность и полезность содержания остальной части книги с 99% точностью. Если за 50 страниц книга не оправдала себя — читать ее далее нет никакого смысла. Грубо говоря, вы берете пробу с книги. Если первый бокал вина оказывается мерзкой кислятиной, то странно думать, что второй будет пахнуть прованскими травами.


Так вот. Если бы я руководствовалась этим правилом, то никогда не узнала бы, какой классный Макс Фрай. Потому что прежде чем войти во вкус, мне потребовалось прочитать добрую половину книги, а это явно больше чем 50 страниц.

Подобные правила, конечно, сэкономят время, но что они дадут? Кто знает...
Лично я опираюсь на интуицию в таких делах. Если чувствую, что книга может дать мне что-то, то продолжаю читать. К тому же время, потраченное на книгу, такое уж потраченное? Я так не думаю.


@темы: reflection, outside, books

23:54 

• 27 •

кто, если не я?


Ощущение, что я загнана в угол.
Я погрязла в рутине, и единственный способ вырваться из нее - наполнить свою жизнь событиями.
В данный момент самостоятельно этого сделать я не могу - будто выжата духовно.
Я знаю, кто мог бы привнести эти события в мою жизнь. Вот только есть одна проблема - это люди из прошлого, и хорошо бы им там остаться.
В общем, я в тихом отчаянии и не знаю, что делать. Мне не хватает того сумасшедшего ритма, что был у меня весной....
Пока что выход из ситуации не находится...

@темы: outside, inside, in progress

hello, it's me

главная